朝だけ塩りんごダイエット (講談社の実用BOOK)



朝だけ塩りんごダイエット (講談社の実用BOOK)

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参考価格:¥ 1,050 (消費税込)


あの石原結實センセイが教えてくれる、効果的で簡単で誰でも長続きができるという素晴らしいダイエット法を具体的に教えてくれています
本書では、@「いかにして体内の余分な水分を、汗や尿で排泄して水太りを解消するか」、A「どのようにして代謝をよくして体温を上げ、同じもの、同じ量を食べてもやせやすい体質にするか」。この2つのテーマに重点を置き、「自然塩」と「りんご」による効果的で簡単なダイエット法を、あの石原結實先生が具体的に伝授してくれています。 簡単に実践でき、なおかつ、誰でもが無理なく長続きできる素晴らしいダイエット法です。




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